CALIDOU BIEN-NAÎTRE

6 place de l’Étoile 68220 Hégenheim 06.20.75.73.87

Angebotene Leistungen :

geh hinauf


Schwangerschaftsmassage 50 €

Speziell entwickelt, um Schwangere ab dem 4. Schwangerschaftsmonat zu begleiten, die pränatale Massage bietet einen echten Moment der Entspannung und des Komforts, sowohl für die Mutter als auch für die Mutter auch fürs baby. Hilft bei Muskelverspannungen und Müdigkeit.

Was ist Schwangerschaftsmassage?
Es ist eine therapeutische Massage, die die Funktion von Muskeln und Gelenken stimuliert, verbessert die Durchblutung und die allgemeine Körpergesundheit und lindert geistige und körperliche Ermüdung.

die Vorteile der pränatalen Massage für die Mutter
Auf Seiten der werdenden Mütter wirkt die pränatale Massage auf die Entwicklung des weiblichen Körpers während der Schwangerschaft: Es lindert Schmerzen und Muskelverspannungen. Es erlaubt auch fördern den Schlaf und die Erholung von Schwangeren sowie die Schmerzlinderung Ischias.

die Vorteile der vorgeburtlichen Massage für das Baby
Auf der Seite des Fötus (ab dem 4. Schwangerschaftsmonat) entwickelt sich die vorgeburtliche Massage Wahrnehmungsfähigkeit: er hört die Geräusche, fühlt die Liebkosungen, aber auch die Ängste der werdende Mutter. Aber dank der Massage wird die Mutter ein Lusthormon, Oxytocin, absondern, Dadurch kann sich das Baby entspannen und die Vorteile dieses Hormons genießen Glück ! Das Baby erhält dieses Gefühl und fühlt sich geborgen und entwickelt so seine Erfüllung affektiv.
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Indikationen für Schwangerschaftsmassagen
Aufgrund der sehr signifikanten körperlichen und hormonellen Veränderungen, die bei der auftreten schwangere Frau, Massage wird während des ersten Trimesters nicht empfohlen. Das zweite und dritten Trimester sind ideal für den Beginn der vorgeburtlichen Massage.
Für das Massageprodukt verwende ich unparfümierte Bio-Öle, erstens weil Viele Schwangere haben eine Abneigung gegen starke Gerüche und vor allem weil Einige ätherische Öle sind während der Schwangerschaft nicht angezeigt.
Die Massage kann während des zweiten Trimesters einmal pro Woche durchgeführt werden, und zweimal pro Woche oder mehr während des dritten Trimesters.

Kommen Sie und lernen Sie, wie Sie Ihr Baby massieren ! (in 4 Sitzungen)

Die tägliche Massage ermöglicht es, die Empfindungen und den Komfort zu verlängern, die das Baby im Bauch seiner Mutter kannte.
Es beteiligt sich an der Beseitigung von Angst und Schmerz, erleichtert die Verdauung, beseitigt Gase im Überschuss fördert insbesondere die Immunität und den Schlaf.
Es hilft dem Baby, sich seines Körpers bewusst zu werden, indem es seinen entwickelt Sinn und Wahrnehmung der eigenen Körperhülle für harmonisches Wachstum.
Durch Berührung verstärkt es beim Baby die Entwicklung eines Geborgenheitsgefühls affektiv.
Dieser Moment des Teilens ist ein privilegierter Moment zwischen den Eltern und dem Baby und stärkt das Kommunikation und Verbindung. Darüber hinaus verlassen Sie mit pädagogischen Tools (digitale u Papiere).
Es wird empfohlen, 4 Sitzungen im Abstand von einer Woche durchzuführen :
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Erste Sitzung : Beine und Füße

Verbessert den Ton und die Flexibilität, hilft bei der Linderung häufiger Beschwerden in Ihrem Kind

Zweite Sitzung : Der Magen und Bauchschmerzen

Lindert verschiedene Beschwerden wie Blähungen, Koliken oder Verstopfung

Dritte Sitzung : Brust und Arme

Ermöglicht dem Baby, besser und tiefer zu atmen und die Hände weicher zu machen und die Gelenke der Handgelenke und Finger und entspannen die Muskulatur. Es erlaubt auch ab körperliche und nervöse Anspannung abbauen, den Körper insgesamt entspannen und somit besser Stress zu bewältigen.

Vierte Sitzung : Der Rücken und das Gesicht

Verbessert die Durchblutung und damit den Sauerstofftransport, sodass der Körper Ihres Babys eine gute Temperatur halten kann. Und das ist nicht der einzige Vorteil. Das Massieren Ihres Kindes ist vorteilhaft für die Gewichtszunahme, die Verdauung und lindert mögliche Bauchschmerzen und Blähungen.


Wohlgeborene Babymassage 160 €


Portage physiologisch 50 €

Warum tragen Sie Ihr Baby?

Die menschliche Spezies ist eine sogenannte getragene Spezies, getragen zu werden ist für den kleinen Menschen selbstverständlich. Das Baby hat ein starkes Bedürfnis nach Nähe, Bindung und Sozialisation. Das Tragen ermöglicht Ihrem Kind die aktive Teilnahme an seiner Umwelt und fördert seine motorische, kognitive und sensorische Entwicklung. Alle Eltern tragen ihr Baby, egal ob auf dem Arm, im Tragetuch oder in der Babytrage. Das Tragetuch ist viel mehr als ein Transportmittel. Es erleichtert den Übergang vom Uterusmilieu zur Außenwelt und verlängert das Geborgenheitsgefühl der mütterlichen Hülle. Wenn Sie Ihr Kind tragen, können Sie eine wesentliche Bindung herstellen, die die Bindung fördert.

Babys zu tragen ist auch gut für Eltern!

Praktischer Aspekt! (Es ist praktisch, die Hände frei zu haben, während Sie die Bedürfnisse Ihres Babys erfüllen.)
Verstärkung der Bindung der gegenseitigen Bindung.
Ermöglicht es Ihnen, die Körpersignale des Babys besser zu entschlüsseln und schnell darauf zu reagieren.
Einfacheres Stillen (längerer Kontakt regt die Laktation an).
Begünstigt die Beziehung des Vaters zu seinem Baby.
Es ist wirtschaftlich! (und viel weniger sperrig als ein Kinderwagen).
Das ist gut für die Form! ...

Die Vorteile des physiologischen Tragens für Babys:

Stimulation und Entwicklung des Nervensystems (kognitiv, intellektuell u affektiv).
Übergang Gebärmutterhülle/Außenwelt erleichtert (Kontaktbedürfnis erfüllt).
Bessere Regulierung der Vitalfunktionen (Temperatur, Herzfrequenz u Atmung).
Hilft bei der Reifung des Verdauungssystems (fördert das Aufstoßen, reduziert Reflux u Sie Kolik).
Respekt für die physiologische Entwicklung der Wirbelsäule, des Beckens u Hüften
Stillen leicht gemacht.
Hilft, den Tag-Nacht-Rhythmus zu regulieren.
Beruhigter Schlaf, verlängerter und hochwertiger Schlaf.
Gefühle von Sicherheit und Komfort (weniger Anspannung und weniger Weinen).
Stärkung der wechselseitigen Eltern-Kind-Bindung.

Was ist Baby-Yoga? !

Baby-Yoga macht Spaß.
Es schafft und stärkt die Bindung zwischen Mutter und Baby.
Indem man eine gemeinsame Aktivität ausübt, die beiden Freude macht, wird die Beziehung zwischen den Mama und das Kleine wird fester, stabiler und beruhigender für das Kind.

Es ist auch an seinem sensorischen und psychomotorischen Erwachen beteiligt. Diese gemeinsame Aktivität gegeben auch die Möglichkeit, Ihren Körper auf angenehme Weise in einer Dynamik der Interaktion zu entdecken.
Darüber hinaus gibt es, wenn es in einer Gruppe praktiziert wird, zunächst der Mutter die Möglichkeit zu sein in Kontakt zu anderen Frauen, was mit einem kleinen Baby nicht immer einfach ist, und Es ermöglicht auch kleinen Kindern, ihre ersten sozialen Bindungen zu knüpfen.


Baby-Yoga-Workshop 50 €


Beschichten von zukünftigem Vater und / oder Geschwistern 35 €


Zukünftiger Vater, zukünftige große Brüder/große Schwester(n):

Ob Sie der zukünftige Vater oder der Älteste sind, es ist nicht einfach, Ihren Platz im Schwangerschaft:

Der zukünftige Vater ist angesichts der Unannehmlichkeiten einer Schwangerschaft oft verstört, aber er wagt es nicht nicht helfen aus Angst, es schlecht zu machen, zu verletzen … Ich biete einen kleinen Workshop an, um ihn zu unterrichten des einfache Gesten und ich liefere ihm ein pädagogisches Hilfsmittel, um am Ende nichts zu vergessen Heimat.

Der zukünftige große Bruder oder die zukünftige große Schwester macht eine schwierige Zeit durch. Seine Eltern alles um sich herum neu organisieren, seine Mutter ist müder. Oft das Kind ausnutzen durch Dummheiten auffallen… Ich schlage vor, ihm einen einfachen Workshop anzubieten a Rolle in der Schwangerschaft. Ihr Ältester wird lernen, Sie zu massieren. Wir verwenden Bilder und das Spiel, um es lustig und spielerisch zu halten.

Sie können direkt nach Calidou Bien-Naître kommen.
Oder bleib ruhig zu Hause, ich komme zu dir!


Je nach Entfernung von Ihrer Unterkunft ändern sich die Heimreisepreise :


grüne Zone : + 8€

oranger Zone : + 10€

lila Zone : + 12€


Trainingszentrum : Graine de massage in Tigery

Mein Name ist Vanessa Cognard und ich bin in meinen Vierzigern.

Aus persönlicher Sicht teile ich mein Leben mit meinen drei Männern: Christophe und unseren beiden Teenagern Valentin und Léo, die mich so stolz machen 😊

Beruflich gesehen war ich fast 20 Jahre lang Zahnarzthelferin. Zuerst in Paris, dann in der Region Bordeaux, dann in der Nähe von Genf…

👣 Und eines Tages kam ich im Elsass an! Genau in Hégenheim! Dann kam mir die etwas verrückte Idee, das Training wieder aufzunehmen, ein neues Projekt zu starten ... und Calidou war geboren!

🌸 Mein Wunsch? Wir helfen zukünftigen und/oder frischgebackenen Eltern ... indem wir ihnen den Alltag erleichtern, indem wir ihnen beibringen, ihr Baby zu entdecken, indem wir ihnen helfen, es besser zu verstehen, damit es ihnen besser geht und sie mit den kleinen Beschwerden des Alltags klarkommen.

🌸 Meine Arbeitsweise? Ich nehme mir die Zeit, zuzuhören, zu beraten und anzuleiten. Ich nehme mir die Zeit für jeden von Ihnen, denn für mich sind die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Monate des Babys so wichtig, dass wir uns die Zeit nehmen müssen, jeden Moment gut zu erleben.

✨ Wenn Sie mehr wissen möchten, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren!